근육이 연금보다 강하다
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'앉아쏴' 조인성 만져보니 '젤리'였다…백세시대 이게 '건강연금' ['재활 명의' 나영무의 진담]
‘재활 명의’ 나영무의 진담 (진료실 담소) 칼럼 20) 근육의 두 얼굴 ‘좋은 근육 vs 나쁜 근육’ “박사님, 무엇이 좋은 근육이고, 어떤 것이 나쁜 근육인가요?” 요즘
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"누가 계란 5개 먹겠나"…유산균 회사, 미쉐린 셰프 부른 까닭 [쿠킹]
락토핏부터 프로메가까지, 연달아 히트작을 내놓으며 건강기능식품 시장을 주도해온 종근당건강이 의외의 행보에 나섰다. 간편식이다. 코로나로 급성장했지만, 그만큼 경쟁이 치열한 시장에
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‘근육연금’ ‘정서연금’도 차곡차곡
연금 부자 습관 연금 부자 습관 강성민 지음 좋은습관연구소 노후 준비에 요긴한 연금이 국민연금·퇴직연금·개인연금의 3층탑, 때로는 주택연금이나 일시납연금까지 포함한 5층탑만은
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은퇴 앞둔 연금 준비, '근육연금'·'집밥연금'·'정서연금'도 챙겨야[BOOK]
책표지 연금 부자 습관 강성민 지음 좋은습관연구소 노후 준비에 요긴한 연금이 국민연금·퇴직연금·개인연금의 3층탑, 때로는 주택연금이나 일시납연금까지 포함한 5층탑만은 아
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이동국만큼 멋진 근육 아니라도…암투병 조용한 암살자의 천적 [나영무 박사의 '말기 암 극복기']
나영무 박사의 '말기 암 극복기'(11) 10편 칼럼에서 마음 근육을 단련했다면 이번은 몸 근육 차례다. 스포츠재활 전문의로서 나는 수많은 국가대표 선수들의 재활을 도우며
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[이하경 칼럼] 대선 앞두고 부활한 이승만·박정희·김대중
이하경 주필·부사장 로마 공화정을 대표하는 정치인 키케로는 기원전 64년 42세의 나이로 최고위직인 집정관 선거에 출마했다. 귀족이 아니어서 쉽지 않은 도전이었다. 친동생은 “모
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